A Várandósság Éve
A fogantatás, terhesség és szülés meghatározó időszak egy nő és egy pár életében. Ez a folyamat az élet minden területén nagy változásokat hoz, és ideális estben hozzájárul a nő anyaként való kiteljesedéséhez, a párkapcsolat megerősödéséhez és egy gyermekközpontú család létrejöttéhez.
Az út azonban nem könnyű, hiszen a fizikai változások izgalmain kívül komoly eszmei és lelki kérdések is felmerülnek mind önmagunk, mind pedig a párunk és életünk, életvitelünk iránt.
Ma már világszerte elismerik a szülésfelkészítő tanfolyamok értékes hozzájárulását a várandósság és szülés megkönnyítéséhez, hiszen azok a nők, akik tájékozódnak, akik bele mernek merülni ebbe az élménybe, jó felkészítést és szakszerű segítséget kapnak, magabiztosabbak, könnyebben veszik az akadályokat, nő a problémamegoldó készségük és az önismeretük. Ezek pedig nagyon fontos fegyverek egy leendő anya tarsolyában.
A szülésfelkészítő tanfolyamoknak nagy szerepük van a szülésnél is, hiszen egy amerikai tanulmány szerint mérhetően rövidebb a felkészült anyukák vajúdási ideje, sokkal kevesebben igényelnek mesterséges fájdalomcsillapítást, lényegesen kevesebb a császármetszés és egyéb beavatkozás, és ezek az anyukák a legelégedettebbek a szülés-élményükkel.
A várandósság éve nem zárul le a szüléssel, az új család legnagyobb próbatétele az együttműködés lesz az első hónapokban. A tájékozottság nagyon sokat segít, hogy zökkenő-mentesebb és gyorsabb legyen az összeszokás, és az első pillanattól fogva élvezni tudjuk az együttlétet.
A Várandósság Éve speciális szülésre és anyaságra felkészítő tanfolyam mindezeket a funkciókat igyekszik a legújabb tudományos háttérrel, rengeteg képpel és szemléltető anyaggal és egy könnyed, barátságos hangnemben íródott felkészítő anyaggal ellátni.
A tanfolyam célja, hogy információkat és használható, praktikus tanácsokat nyújtson a várandós anyukáknak, ezzel erősítse a saját testük erejében vetett hitet és biztosítsa a gondmentes szülés lelki és szellemi feltételeit. A feldolgozott témák arra hivatottak, hogy elmélyítsék a nők önismeretét és önértékelését, és a babával való kapcsolatát, aminek döntő szerepe van a magabiztos helytállásban és helyes döntéshozatalban, valamint az élmények értékelésében. Megdönteni akarjuk azt a téves beidegződést, amivel napjainkban a várandóssághoz és szüléshez közelítenek: a terhesség és szülés NEM betegség, NEM krízishelyzet és NEM patológiás állapos! A terhesség és szülés a legtermészetesebb folyamat egy nő életében, amire testének és lelkének egyformán szüksége van. Ez a női test értelme, és mivel a babavárásra és új élet világra segítésére rendeltetett, tudja is, hogyan kell csinálni. A te tested jobban tudja, hogyan kell megszülni a te babádat, mint bárki más ezen a világon, úgyhogy bízz benne!
Ahogy a nők elfelejtettek szülni:
Napjaink orvosi beállítottsága miatt a szülés is orvosi tudományos esemény lett, ahol a fájdalom természetellenes, rossz és veszélyes, a beavatkozások és gyógyszerek mindennaposak és elfogadottak, ahol az orvos mondja meg, hogyan szüljünk, övé is az érdem, hogy ’’megszültetett’’. Ez természetesen nem volt mindig így, úgyszólván az ipari forradalom forradalmasította a szülést is. A huszadik század elején az embereket lenyűgözte a technika forradalma és természetesen az orvostudományé is. A korházban szülés divatként indult az Egyesült Államokban és csak a tehetősek engedhették meg maguknak azt a luxust, hogy ’’tiszta környezetben és maximális gondoskodás mellett szüljenek’’. Az 19OO-as évek elején nőni kezdett a tiszta és tudományos környezetre való igény, a nők 1O% -a máris korházban szülte meg gyermekét. Ez az arány 1979-re 99%-ra nőtt! Amint fejlődött az orvostudomány, a bakteriológia, higiéniai ismeretek és immunológia, annál biztonságosabbnak ítélték meg a korházban való szülést, ugyanakkor annál bizonytalanabbak lettek a nők saját képességeikkel szemben, és mindent a tudományra bíztak. Minden szüléshez kezdtek az esetleges komplikációk szempontjából közeledni, annál is inkább, mert ahogy a nőről nőre szálló tudás és magabiztosság kezdett kihalni, ahogy a nők kivonták magukat a saját szülésük alól, és passzívan kezdték ’’elszenvedni’’, nőni kezdett a valóban beavatkozást igénylő komplikációk száma. Az orvostudomány mindent kitalált: eszközöket, fájdalomcsillapítókat, altatást, gátmetszést, császármetszést. Ezek idővel rutinná is váltak.
Ahol most tartunk:
Szerencsére lelkes mozgalom indult a szülés újra természetessé tételére. Több szervezet és oktatóközpont fáradozik azon, hogy a nők újra bízhassanak a testük képességében, mert ennek a bizalomnak döntő fontossága van a szülés sikerében. Bebizonyosodott, hogy a szüléstől való félelem és passzivitás vezet a nagyszámú beavatkozáshoz, ugyanis az adrenalin képes teljesen gátolni a vajúdás hormonjainak, az oxitocinnak és endorfinnak a termelődését és működését. Ez pedig lelassíthatja vagy leállíthatja a vajúdás folyamatát, erősíti a vajúdó nő fájdalomérzetét és csökkenti a fájdalomküszöböt. A lassú, fájdalmas és stresszes vajúdás hamar elfárasztja a szülő nőt, pánikot okoz és innentől fogva már valóban az orvosi beavatkozásoké a lehetőség, hogy segítsenek az anyának és a magzatnak. A folyamatot a hormonok irányítják, a hormonok pedig nagyon finom egyensúlyban kell együttműködjenek ahhoz, hogy a lehető legjobb és leggyorsabb szülést éljük át. Ehhez pedig nekünk is támogatnunk kell a testünket, ezért fontos, hogy megtanuljuk, hogy hogyan.
Az újdonság:
A Várandósság Éve speciális szülésre és anyaságra felkészítő tanfolyam egyedi, ineraktív módon mutatja be tananyagát, mintha az olvasó személyesen venne részt egy tanfolyamon. Ilyen módon az olvasó otthon olvasgatva és gyakorolva sem érzi magát egyedül, szórakoztató módon sajátítja el az ismereteket és számíthat a szerkesztők és várandós társai kapcsolatára és támogatására, ha megakadna, vagy kérdése merülne fel.