Kerülendő

 

Mindenek előtt térjünk ki arra, hogy mely gyógynövényeknek nem ajánlott a fogyasztása  a várandósság során.

A gyógynövényekkel terhesség alatt hasonló a helyzet, mint a gyógyszerekkel. Vannak olyanok, amelyek vetélést okozhatnak, olyanok, amelyek károsíthatják a babát és olyanok, amelyekről csak gyanítani lehet, hogy nem babavárás idejére valók. Általános szabály, hogy gyógyteák használata előtt mindig fitoterapeutra vagy orvos véleményét kell kikérni, bizonytalanság esetén pedig inkább nem használni az adott gyógynövényt.

Az erős vagy vitatott hatású (lásd feljebb) növények, a menstruációt elősegítő illetve szabályozó gyógynövények és az erősebb hajtószerek mindenképpen kerülendők. Tehát ne igyál vízhajtó, vagy fogyókúrás teát (pl. zöld tea) ne alkalmazz erős méregtelenítő, vértisztító hatású növényeket sem, mert a szervezetben felgyűlt méreganyagokat felszabadítva a magzatot károsíthatják. Még külsőleg, borogatásra se alkalmazzunk erős hatású gyógynövényeket, pl. dió, tölgylevél.

Fűszerként, vagy gyógyhatású külső használatú krémként nem kell félni a nemkívánt mellékhatásoktól, de teaként vagy egyéb belső használatú koncentrátumként (pl. illóolaj) kerülendő az Aloe Vera, a Bazsalikom, a Kék és a fekete poloskavész (inkább az Egyesült Államokban népszerűek Black és Blue cohosh néven), a Szegfűszeg (fűszerként, kis mennyiségben elfogadható), az Angyalgyökér, a Palástfű, a Pásztortáska, a Ginzeng, a Görögszéna (lepkeszegmag), az Édesgyökér, a Petrezselyem (fűszerként, kis mennyiségben elfogadható), a Gyöngyajak, az Oregano (fűszerként, kis mennyiségben elfogadható), a Majoranna (fűszerként, kis mennyiségben elfogadható), a Lestyán (fűszerként, kis mennyiségben elfogadható), az Izsóp (fűszerként, kis mennyiségben elfogadható), a Rozmaring (fűszerként, kis mennyiségben elfogadható), a Sáfrány (inkább kerüld), a Zsálya (fűszerként, kis mennyiségben elfogadható), a Kurkuma (fűszerként, kis mennyiségben elfogadható), a Boróka, a Szenna, a Ricinus, a Medveszőlő, a Vörös here (lóhere), a Tárkony (fűszerként, kis mennyiségben elfogadható), a Macskagyökér, a Komló, a Kerti ruta (rutafű), az Erdei mályva és az Ezerjófű.

Kerülendők továbbá a: sisakvirág (aconitum napellus), égerfa (rhamus frangula), aloe vera (csak külső használatra), ginseng, amerikai fagyöngy (phoradendron flavescens), kikerics (autumn crocus), borágó, rekettye (scoparius), zeller (fűszerként használható), fahéj (csak fűszerként használható), fekete nadálytő (symphytum officiane – csak külső használatra), szegfűszeg (syzgium aromaticum- csak fűszerként. Vajúdás és szülés alatt jótékony hatású), fekete nadálytő (symphytum officinale – csak külső használatra), örménygyökér (inula helenium) , csikófark (ephedra sinica), görögszéna (trigonella foenum-graecum), őszi margitvirág (tanacetum partheicum), sárga tárnics (gentiana lutea), ginkgo biloba, kanadai gyömbér (hydrastis canadensis), vérehulló fecskefű (chelidonium majus), komló (humulus lupulus), orvosi pemetefű (marrubium vulgare), izsóp (hyssopus), ipeca (cephaelis ipecacuanha) - hánytató gyökér, angyaltrombita (datura), boróka (juniperus), tárkony (artemisia – csak fűszerként), pajzsika (dryopteris), szurokfű vagy oregánó (origanum vulgare), sáfrány (crocus), fehér fagyöngy (viscum album), szúrós gyöngyajak (leonorus cardiaca), sarkantyúka (tropaeolum), menta, gumós selyemkóró (asclepias tuberosa), pipacs (papaver), varjútövis vagy benge (rhamnus catharticus), jamaikai keserűfa, (picrasma excelsa), orvosi zsálya (salvia officinalis), muskotályzsálya (salvia sclarea – használható vajúdáskor és szüléskor!), Szasszafrász fa és levél (lignum, herba Sassafras), fűrészpálma bogyó (serenoa repens), alexandriai szenna (cassia senna L.), illatos istenfa - üröm (artemisia abrotanum), suma (pfaffia paniculata), kakukkfüvek (thymus), vasfű vagy verbéna (verbena), kutyabenge (frangula alnus), arnica montana – árnyékfű, övidágú poloskavész (cimicifuga racemosa) – csak az utolsó hetekben használható. Javasolt: szülés megkönnyítésére, különösen akkor jó, ha túl gyengék a szülési fájdalmak, asszonygyökér (Caulophyllum thalictroides) – csak a terhesség utolsó 4 hetében fogyasztható.

 

Hacsak valamiért elő nem írták, a babavárás alatt ne igyál túl sok kamilla- és cickafarkteát, lévén mindkettő a menstruáció zavaraira (is) használatos.

Ne alkalmazzuk még párologtatásra, bedörzsölésre sem: eucalyptus globulus, borsmenta, fahéj, szegfűszeg, boróka, kámfor illóolajakat.

Ne alkalmazzunk növényi hashajtókat, mint például kutyabengekéreg, szenna. Ezek alhasi vérbőséget okoznak, vetélést, koraszülést indukálhatnak.

A málna a babavárás első felében inkább kerülendő, az utolsó hat hétben viszont kifejezetten ajánlott.