Akadnak szülők, akik sohasem tapasztalnak olyasmit, hogy a kisbabájuk vigasztalhatatlanul sír. Másoknál viszont komoly kihívást jelenthet egy sokat síró, úgynevezett, többemberes baba.
Mindenek előtt fontos megérteni, hogy a sírás a babák nyelve. Minden igényüket a hangnem és a hangerő változtatásával fejezik ki.
A csecsemők naponta legalább 1 órát sírnak. A tapasztalatok szerint a legtöbb baba a késő délutáni, kora esti órákban sír a legtöbbet.
Ha gyermeksírást hallanak, a felnőttek szívritmusa felgyorsul, és vérnyomásuk megemelkedik. A szoptatós anyák tejelválasztása beindul a csecsemősírás hatására és elhatalmasodik a védelmező anyai ösztön. Nagyon nehéz elfogadni, és hozzászokni a síráshoz. Az anyukák bevallása szerint azok a legidegőrlőbb percek, amikor a kicsinyük üvölt, és semmivel sem lehet megnyugtatni. Ezekre a percekre fel kell készülnöd, mert lesz benne részed. Soha ne okold magad a sírásért és ne hibáztasd magad, ha nem tudod rögtön megoldani.
Habár a kisbaba sírásának mindig oka van, mindig valami kellemetlen érzését hozza a tudomásunkra, néha nehéz megoldást találni a problémára, még akkor is, ha sejted, hogy mi a baj. Lassan ráhangolódsz a sírására, és megtanulod azt is, hogyan tudod kezelni.
Már újszülött korban számtalan oka lehet a baba sírásának, ezek közül a leggyakoribb az éhség.
A kisbaba sem szabályos időközökben éhezik meg, hiszen nem egyforma mennyiségeket eszik, ugyanúgy, ahogyan mi, felnőttek sem. A legjobb, ha igény szerint etetjük és akkor szophat, amikor éhség jeleit mutatja.
Ha etetés után is sír, akkor az első, amire gondolnunk kell, hogy túl sok levegőt nyelt és nem volt hatásos a büfiztetés. A bentszorult levegő addig zavarja a kisbabát, amíg meg nem szabadul tőle.
Az első együttöltött hét alatt rengeteg jelzést megismerünk és számtalan sírást: tele a pelusom sírás, melegem van, unatkozom, ne hagyj egyedül!, álmos vagyok, de nem tudok elaludni (gyakran előfordul, hogy a kisbaba nagyon fárad, mégis tiltakozik az alvás ellen. Nyafog, mérgelődik, nem találja a helyét, a fejecskéje előre bukik, a szemét és az arcocskáját dörzsöli az öklével), túlpörögtem, segíts megnyugodni!, félek, megijedtem, fáj a pocakom sírás, nem érzem jól magam sírás ... és még sorolhatnánk.
A baba megnyugtatására szerencsére több lehetőségünk van:
szoptatás, ringatás, séta, hordozókendő, paskolás, ölelés, simogatás, bepólyázás vagy takaróba csomagolás, friss levegő, fürdetés, táncolás a babával, szoros testkontaktus, ritmikus zaj (pl. porszívó) vagy zene stb.
Ezek a módszerek azért hatékonyak, mert állandó vagy ritmikus ingerlést nyújtanak, ill. a csecsemő saját mozgásából származó ingerlés mennyiségét csökkentik.
Gyakran vált ki sírást a hasfájás, amely a csecsemők kb. 20%-át érinti komolyabban és leginkább 6 hetes kortól 3 hónapos korig kínozza a babát és szüleit.
Átlagosan 1,7 óra sírással számolhatsz naponta 3 hetes korban. Hat hetes kor körül tetőzik 2,2 óra sírással naponta, amely tizenkét hetes korra 1,3 sírós órára csökken.
Azok a babák, akiket sokat tartanak ölben, vagy hordozókendőben, 43%-al kevesebbet sírnak hat hetesen és 23%-al kevesebbet tizenkét hetesen.
 |
|
A hasfájásra jellemző a megfeszített hát, és a görcsösen felhúzott, kapálózó lábak.
|
A hasfájós babákra
több sírás jellemző, de megfigyelték azt is, hogy nem minden nap jelentkezik erős hasfájás: 3 sírós óra a 2-4 legnehezebb napon hetente. Három-négy hónapos kor után, hirtelen, vagy fokozatosan megszűnnek a panaszok.
Addig is tehetsz meleget a pocakjára, ha fáj a hasa (cseresz
nyemag zsákot mikróban melegítve), kipróbálhatod a bepólyálást, a kólika tartást, a speciális babamasszázst stb. Léteznek hasfájós babáknak szánt készítmények is és teák, de többségük nem, vagy csak kevés ideig hat, ezért a türelem és a kitartás az egyetlen módja a nehéz időszak átvészelésének.
A hasfájást nagyon ritkán, az esetek csupán 5%-ban okozza szervi ok, vagy allergia, és ezekre az esetekre jellemző, hogy a baba nem gyarapszik megfelelően.
A következő tartásokat érdemes kipróbálni a hasfájós babák megnyugtatására:
Ne félj attól, hogy elkényezteted babádat, ha rögtön reagálsz a sírására, vagy szomorú arcocskáját komolyan vesszed. Ez nem így van. A fejlődésnek különböző szakaszai vannak, és közülük első a bizalom kialakulása. A baba megtanul bízni szüleiben élete első néhány hónapjában, amikor azok minden egyes alkalommal kielégítik igényeit. A babának nagyobb szüksége van szeretetünkre, mint bármi másra a világon.
Bármennyire is zavarja vagy idegesíti a szülőt a gyermeksírás, soha ne jusson eszébe egy dühös pillanatában megrázni a babát. A baba nem érti meg, hogy ez azért történik, hogy ő abbahagyja a sírást, és nem is fogja "ijedtében" abbahagyni, hanem még sokkal jobban rázendít. Még mindig jobb megoldás, ha hagyjuk sírni, mint az ideges kapkodás.
Azok az anyukák, akiknek a kisbabája annyira sír, hogy csak nehezen vagy egyáltalán nem lehet megnyugtatni, elegendő, ha ölben tartják a kicsit és várnak, amíg megnyugszik, vagy arra a pillanatra, hogy elfogadja a vigaszt. (pl. több tartást kipróbál, igyekszik nyugodt maradni)
Vannak babák, akik sírás közben megfeszítik a testüket és hátrafeszítik a fejüket, mint egy íj. Karukkal és lábukkal kapálóznak. Ilyen testhelyzetben nem tudnak megnyugodni. A szoros testkontaktus és az összegömbölyödő testtartás a megnyugvás feltétele. Segíthet a bepólyálás vagy kendőbe tekerés, mert a legtöbb csecsemőt az anyaméh oltalmára emlékezteti.
Néhány példa a megnyugtató, vagy szél-hajtó tartásokra:
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Hasfájáskor is segíthet.
|
Kólika tartás.
|
Megnyugtató ölelés.
|
Ciciközelben.
|
Az új perspektíva feledteti a bánatot.
|
Ha már tartja a fejét.
|
A 22-es csapdája
A csillapíthatatlan sírás hamar felőrli a szülők erejét és türelmét. A tehetetlenségtől ingerültek, dühösek lesznek. Ezt a kisbaba megérzi, és átveszi, így aztán egymást gerjeszti a páros.
Tapasztalni fogod, mennyire egymásra lesztek hangolva a csöppségeddel. Ha ő nyűgös, te is az leszel, ha te kelsz fel bal lábbal, ő sem lesz nyugodt. Ezt a kölcsönhatást nehéz megszakítani, de törekedj arra, hogy minél hamarabb megnyugodj és lazíts. (Használd a tanult relaxációs légzéstechnikákat, mert biztosan segítenek!)
A többemberes baba
A csecsemők nem egyformák, egyeseknek rengeteg figyelemre, testkontaktusra és kevesebb alvásra van szüksége, mint kortársaiknak. Éjjel-nappal szükségük van a szüleikre, megmagyarázhatatlan a nyugtalanságuk, és sokat sírnak. Ha ezek a babák jól gyarapszanak, és megkapják az igényelt figyelmet, akkor nem kell attól tartani, hogy betegek, vagy negatív tapasztalatokat szereztek valamiről. Egyszerűen, Ők a Többemberesek, a rendkívüli törődést igénylő kisbabák.
Az érintett szülők gyakran összehasonlítják csemetéjüket másokkal, előfordul, hogy olyanoktól kapnak jó szándékú tanácsot, akik nem éltek át hasonló helyzetet és ezért vádolni kezdik magukat: biztosan rosszul csinálok valamit. Pedig a helyzet az, hogy el kell fogadniuk a kisbabájukat olyannak, amilyen. Ha Ő egy szerető és nyugodt környezetben nő fel, hamarosan nyugodt és kiegyensúlyozott gyermekké fog válni, a kezdeti nehézségek nem jelentenek rossz óment.